Galen, envis eller bara en hängiven löpare

Gunnar Nilsson kom till Hofors i slutet av januari för att träna och framför allt berätta om sina upplevelser av ultramaraton, ca 22-25 mil i öken. Efter ett gemensamt långpass, med många av Gästriklands långlöpare, och gemensam lunch, började Gunnar med att presentera ett antal olika ökenlopp och berätta hur dessa var upplagda.

För att kunna genomföra loppen krävs en noggrann planering för att minimera vikten på utrustningen, förbereda kroppen osv. Ungefär två månader före loppen börjar Gunnar att träna med den utrustning han bär med sig under ett lopp. Ca 14 kg var tungt att springa med tyckte de flesta som provade under dagen. Han bär dagens matranson i en midjeväska, förutom vattnet som han har i en blåsa i ryggsäcken. Gunnar tränar enligt min mening inte speciellt mycket med tanke på vilka lopp han springer. Han tränar endast ca 5 mil i veckan, men påpekar dock att han är med i dessa lopp för att fullfölja och inte för att vinna. Taktiken är att springa ca hälften av sträckan och gå resterande del, en taktik som brukar placera honom i mitten av resultatlistan.

De första tre dagarna består av ungefär ett maraton per dag, sedan kommer den långa etappen på runt 8 mil, följt av en vilodag inför vad Gunnar kallar slutspurten. Vad vi vanlig löpare tycker är långt varierar nog ganska mycket, men när Gunnar kallar en sträcka på 25 km för slutspurt så skakar nog flertalet av löparna på huvudet.